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Bikefitting

Bikefitting

Mit Manuel Pliem - zertifizierter ErgoFiT Anbieter | Humanpwr Coaching Lab

Irgendwo zwickt's, drückt's oder zieht's? Damit bist du auf dem Bike definitiv nicht allein. 

Dein Bike ist nur so gut wie die inviduelle Abstimmung auf deinen Körper. Wenn dein Bike perfekt zu dir passt, kannst du deine Energie dort einsetzen, wo sie hingehört: auf der Straße, am Trail und in deiner Performance.

Bei unserem Bike Fitting bringen wir dich und dein Bike in die optimale Position. Wir analysieren deine Bewegungen und optimieren die entscheidenden Kontaktpunkte – individuell abgestimmt auf deinen Körper, deinen Fahrstil und deine Ziele. 

Für alle – nicht nur für Hotelgäste!

Termine nur nach online Terminvergabe verfügbar. Der Termin dauert ca. 2 Stunden und findet im D&D Bike Shop statt.

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Das Pro-Bikefitting basiert auf dem wissenschaftlichen fundierten Ergofit-System und betrachtet das System "Mensch und Maschine" aus einem orthopädisch-biomechanischen Blickwinkel.
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Jeder Mensch ist anders. Individuell.

Wie läuft ein Bikefitting ab?

Jedes Bikefitting folgt einer vierstufigen Methodik.

    • Anamnese & Fahrprofil: Detaillierte Erfassung deiner sportlichen Ziele, deines Trainingsumfangs und bestehender Beschwerden.
    • Biomechanische Körperanalyse: Ergonomische Untersuchung abseits des Rads – inklusive Abgleichen von Flexibilität, Fußstatik, Beinlängendifferenzen und Gelenkbeweglichkeit.
    • Bike-Vermessung: Präzise Erfassung der aktuellen Radgeometrie und aller Kontaktpunkte im Ist-Zustand (Status Quo), um deine bisherige Sitzposition digital zu dokumentieren.
    • Einstellung & Optimierung: Statische Vermessung am Rad. Cleats (Schuhplatten), Sattelhöhe, Sattelversatz und Cockpit werden Schritt für Schritt individuell angepasst – inklusive abschließendem Einstellprotokoll.


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Warum Bikefitting

Druck am Sattel, Ziehen im Knie,  verspannter Nacken oder taube Füße? 
Kennen mehr Biker, als du denkst. Und muss definitiv nicht sein! 

Deine optimierte Position unterstützt dich dabei:

  • Kraft effizienter auf die Pedale zu bringen
  • Druckstellen und unnötige Belastungen zu reduzieren
  • Knie, Rücken, Nacken und Hände gezielt zu entlasten
  • eine stabilere und natürlichere Position auf dem Bike zu finden
  • länger komfortabel und mit mehr Freude zu fahren
  • deine Performance auf dem Bike optimal auszuschöpfen

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Dein Setup.
Kein Zufall.

Mit der Firma SQlab bringen wir mehr Komfort, mehr Flow und mehr Fahrspaß direkt ins Dips&Drops.

Im D&D Store findest du immer unseren SQlab Brand Corner. Beste Produkte die dein Setup besser machen:

  • Kostenlose Sitzknochenvermessung im Store
  • Passgenauer Sattel statt Standardlösung
  • Ergonomische Griffe auf allen Bikes (ausgenommen Kids Bikes und MTB Basics)
  • Feintuning durch unsere Guides

Die schnelle Vermessung. Miss deinen Sitzknochenabstand, teste Produkte und finde heraus, was wirklich zu dir passt. Direkt umsetzbar. Direkt spürbar.

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Bikefitting FAQ. For you.

Was muss ich zum Fitting-Termin mitbringen?
    • Dein gewaschenes, voll funktionsfähiges Fahrrad
    • Deine Radschuhe (mit sauberen Cleats)
    • Enganliegende Radbekleidung (Bib-Shorts und Trikot) für die präzise Analyse
    • Ein Handtuch und eine Trinkflasche
Mittelschwere und anspruchsvolle Touren bis zu 1500 hm
Für wen ist das Pro Bikefitting gedacht?

Ein Bike Fitting eignet sich für jeden Radfahrer – vom Einsteiger bis zum Profi. Die Sitzposition wird individuell für folgende Fahrradkategorien angepasst:

    • Mountainbike
    • Rennrad
    • Gravelbike
    • E-Bike

Ein passendes Setup macht auf jeder Tour einen riesengroßen Unterschied. Feel the difference.

Was ist das ErgoFit-System?

Das ErgoFit-System ist ein wissenschaftlich fundiertes Bikefitting-Konzept. Statt starrer Standardformeln berücksichtigt es deine genauen Körpermaße, deine persönliche Beweglichkeit und deine individuellen Fahrziele. Durch diese strukturierte Analyse wird deine Sitzposition präzise und in Handarbeit auf dich und dein Fahrrad abgestimmt.

Warum ist eine individuelle Sitzposition so wichtig?

Dein Körper ist einzigartig – deine Sitzposition sollte es auch sein. Eine optimal abgestimmte Position verbessert die Verbindung zwischen Mensch und Fahrrad. Sie unterstützt eine effiziente Kraftübertragung, erhöht den Fahrkomfort und reduziert einseitige Belastungen auf entspannten Touren sowie bei sportlichen Herausforderungen. Für mehr Komfort, mehr Effizienz und mehr Freude am Biken.

Wie lange dauert ein Bikefitting?

Die reine Sitzknochenvermessung dauert nur wenige Minuten. Für das gesamte Fitting und die invididuelle Abstimmung auf dein Bike plane jedenfalls 2 Stunden ein.

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Gibt es das Bike Fitting nur für Hotelgäste?

Nein. Das Pro Bikefitting mit Manuel Pliem steht auch externen Bikern offen. Bitte unbedingt vorab einen Termin vereinbaren. Für die einfach SQlab Sitzknochenvermessung kannst du jederzeit kostenlos im Shop vorbeikommen und mit unseren Guides dein Setup optimieren.

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Kann ich Produkte von SQlab direkt testen?

Ja. Genau darum geht’s. Im D&D Shop kannst du verschiedene SQlab Produkte testen und gemeinsam mit unseren Guides herausfinden, was sich wirklich gut anfühlt – direkt am Bike und direkt spürbar.

Welche Produkte von SQlab gibt es bei euch?

Bei uns findest du ausgewählte SQlab Sättel und Griffe für den MTB, E-Bike und Gravel Bereich

 

Was bringen ergonomische Griffe?

Die passenden Griffe reduzieren Druck auf Hände und Handgelenke, verbessern die Kontrolle am Bike und helfen dabei, Taubheitsgefühle auf längeren Touren zu vermeiden. Level up your bike.

Warum ist die richtige Sattelbreite so wichtig?

Ein Sattel muss zu deinem Sitzknochenabstand passen – nicht umgekehrt. Ist der Sattel zu schmal oder zu breit, entstehen oft Druckstellen, Taubheitsgefühle oder - autsch - Schmerzen. Mit der SQlab Sitzknochenvermessung finden wir die passende Breite für deine Sitzposition und deinen Fahrstil.